Evento voltado para profissionais da área de saúde alerta sobre a importância da conscientização e prevenção da doença, que atinge principalmente a mulheres
event_available 20/10/2023 |
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De 18 a 20 de outubro a Prefeitura de Dourados, através da Sems – Secretaria Municipal de Saúde, e a UFGD – Universidade Federal da Grande Dourados, realizaram uma capacitação para profissionais da atenção básica sobre a importância de orientar e conscientizar a população sobre os riscos da osteoporose, bem como a prevenção da doença. O evento foi realizado na Fadir – Faculdade de Direito e Relações Internacionais.
Ação é um projeto de extensão na área de Assistência à Saúde, desenvolvido pela professora Dra. Márcia Shinzato que, junto a Sems e outros profissionais da área, busca levar à população atendida na rede pública, informações sobre os principais fatores de risco da doença.
“A doença antige também aos homens, mas principalmente mulheres no período de pós-menopausa. As estatísticas apontam que uma a cada três mulheres acima dos 50 anos sofrerão com a osteoporose. Essa doença tem uma incidência em mulheres maior até que o câncer de mama”, afirma a nutricionista da Sems, Katia Gianluppi.
Ela ressalta que o maior problema na população idosa são as quedas, que podem levar à fraturas, gerando a incapacidade motora, aumentando a necessidade de hospitalização, entre outras.
“Precisamos conscientizar a população sobre os riscos da doença, que pode até levar à morte. A prevenção precisa começar na infância, com uma alimentação balanceada, ingestão de Vitamina D, exposição adequada ao sol, práticas de atividade física e ingestão de cálcio”, explica a nutricionista.
No dia 20 de outubro é celebrado o Dia Mundial da Osteoporose, onde em todo mundo são realizadas campanhas de conscientização da prevenção, do diagnóstico e do tratamento da doença. Segundo o Ministério da Saúde, a data visa tornar a prevenção da osteoporose e das fraturas uma prioridade global de saúde, alcançando profissionais de saúde, mídia, formuladores de políticas, pacientes e o público em geral.
Ainda segundo o Ministério, algumas ações podem ajudar na prevenção à doença, como:
– aumentar a ingestão de cálcio através do consumo de leite e de seus derivados;
– expor-se ao sol ajuda a manter adequados os níveis de vitamina D;
– praticar atividades físicas regularmente fortalece os músculos e melhora o equilíbrio, evitando quedas;
– evitar o consumo de álcool e de fumo;
– evitar o consumo excessivo de sal;
– utilizar os medicamentos prescritos pelo médico a fim de recuperar a massa óssea perdida e diminuir o risco de fraturas;
– evitar quedas:
com a adequada iluminação dos ambientes;
retirando tapetes e outros objetos do chão;
instalando barras de apoio no banheiro.
